トレーニング＆合う味ダイエットを始めてちょうど３ヶ月経つお客様より、
履けなくなったジーンズが入った！体重変わってないけど、体型が変わりつつある事を実感しました。ありがとう〜〜
との嬉しいコメントをいただきました。

Studio Re’zでは体重が減ることは重要視していません。
大事なのは見た目よっ！
もちろん合う味ダイエットのコンセプトだって同じ。

ちなみにこちらのお客さま、この３ヶ月でスクワットは一回もしていません。
ダンベルすら一度も持っていません。

スタジオでやっていただいたことは、
食べる
飲む
寝そべって軽いエクササイズ
・・・だけ。

え、そんなんで痩せられるの！？
はい、痩せられます。

自分自身のカラダの個性がわかれば、ムダにつらいトレーニングは必要ありません。
まぁ誰もが全員寝そべっていればOKってわけじゃないけど、気になる方は体験トレーニングに来てね◡̈⃝