先日、加圧トレーニングの勉強会に参加して参りました。
理解しているつもりでも、つい忘れがちになってしまう『加圧トレーニングの基本』を改めて振り返ると共に、加圧トレーニングをより効果的にするための有益な情報をアップデートすることができて、とても充実した勉強会でした。

しかも、腰痛やむくみをかなり即効で解消する裏ワザもGet！
会員様が腰痛を発症するのは困るけど、ぶっちゃけ使いたくてウズウズしてます(笑)

１月があっという間に終わりビックリしてますが、新しい一年が始まったところでトレーニングでも始めてみようかな…と考えているそこのあなた、ぜひ体験トレーニングにお越しください。
Studio Re’zでは、運動が不得意な方、運動がキライな方こそウェルカムです♡