• 加圧トレーニングインストラクター
• JCCAベーシックインストラクター
• BESJ ピラティストレーナー
• BESJ マスターストレッチトレーナー
• FSEM ダイエットトレーナー

物心ついた頃から様々なダイエットを試みるが、どれも効果を感じられないまま20代前半を過ごす。
社会人生活において運動不足を感じる中で加圧トレーニングに出会い、運動することの気持ち良さを知ると共に、初めてダイエットに成功し、感動する。
そんな喜びをより多くの女性に感じてもらいたいと思い、運動嫌いの立場から加圧トレーニングを広めるべくインストラクターに転身。

よくお客様に驚かれるのですが、私は正直、子供の頃から運動が苦手でした。
身体を動かすことは好きなのですが、決して得意ではなく、部活もずっと文化系。

そんな中、加圧トレーニングを経験し、その効果を実感したとき、運動初心者の自分でも加圧トレーニングなら痩せられるんだ！と嬉しくなりました。

きっと世の中には私のように「運動は苦手だけど健康的に痩せたい！」と願う女性がたくさんいるはずです。ただ、やり方がわからないから、思うような効果も出なくて、結果的に長続きしない…誰もが抱える悩みですよね。

そんな女性の気持ちがわかるからこそ、加圧トレーニングの効果をひとりでも多くの女性に伝えたいと思い、インストラクターになりました。

加圧トレーニング未経験の方は不安がたくさんあると思いますが、加圧トレーニングは誰にでもできます！
Studio Re’zにお越しいただくお客様一人一人を精一杯サポートさせていただきますので、まずは気軽な気持ちでトライしてみてください。
毎日笑顔でお待ちしております！